워라벨은 더 적게 일하는 삶이 아니라, 덜 소모되는 삶에 가깝다. 많은 사람들이 퇴근 시간을 앞당기거나 휴식을 늘리면 워라벨이 완성된다고 생각하지만, 현실은 다르다. 같은 시간을 쉬어도 어떤 사람은 회복되고, 어떤 사람은 더 지친다. 차이는 일의 양이 아니라 삶을 대하는 태도에서 발생한다. 워라벨을 원한다면 무언가를 더하기 전에, 먼저 내려놓아야 할 것들이 있다.1. 모든 일에 최선을 다해야 한다는 강박 워라벨을 가장 먼저 무너뜨리는 것은 ‘성실함’이라는 이름의 강박이다. 우리는 어려서부터 어떤 일이든 최선을 다해야 한다는 말을 듣고 자란다. 이 태도는 분명 성장의 원동력이 되지만, 성인이 된 이후에도 그대로 유지될 경우 삶의 균형을 심각하게 훼손한다. 모든 일에 동일한 에너지를 쏟는 사람은 결국 가장 ..